segunda-feira, 18 de maio de 2015

Como é Difícil – e Chato - Fazer Dieta

Não dá pra viver de alface rsrsrsrs

Se há uma coisa que me irrita é a luta diária contra o sobrepeso.

A dieta e os malabarismos alimentares para tentar alcançar o que chamamos de peso sadio.

Neste momento estou pesando 92 kg. Jamais tive este peso. Credito-o à nova insulina e às dosagens dela que venho tomando.

Insulina é anabolizante. A gente gannha massa corporal tomando insulina.

Aí começa mais uma contradição do diabético: se engordo aumenta a glicose no fígado e no sangue, preciso então de mais insulina e assim engordo mais, logo, mais insulina...um círculo vicioso.

O cardiologista me diz que devo baixar para 78 kg. Ou seja , perder 14kg nos próximos meses.

A endocrinologista me diz a mesma coisa. Mas parece que tudo luta contra isto.

Cada vez tenho mais fome, cada vez mais me convidam para banquetes, jantares e coquetéis...

Fica muito difícil controlar isso e ainda emagrecer...

Não parece que eu esteja vencendo esta desagradável batalha contra o sobrepeso.

Escrito Por Bemvindo Sequeira

Colaboraram: Bemvindo Sequeira; entretenimento.r7.com;

5 comentários:

  1. É difícil mesmo, meu marido toma insulina, eu o ajudo nas dietas, mas ele não consegue perder peso exatamente por isso, então é quase que uma batalha perdida, mas há que haver uma forma de pelo menos não ganhar mais peso né mesmo?
    Vá com calma e conseguirá, pois o emocional é também um grande vilão!
    Abraços amigo Bemvindo, tenhas uma ótima semana!

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  2. Eu acho difícil, mas mudar hábitos é necessário.
    Um lindo dia pra vc =)

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  3. Não, não é fácil mesmo. Meu caso que não era tão grave me fez sofrer um pouco também. Tinha trigligérides acima de 500, coleterols nem lembro mais, ácido úrico, mas consegui abaixar tudo em meses. Perdi 6 quilos, triglicérides caiu para 160, colesterol nessa base também e glicose está 82. Infelizmente engordei mais de novo rs rs, mas as taxas estão boas. Desejo boa sorte. Perseverança. aí, amigo.

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  4. Corrigindo: Quis dizer... engordei mais 4 quilos de novo. Abraço.

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  5. O melhor é fazer como dizia alguém: provar de tudo e não comer nada...
    Beijos.

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